VENTAJAS DEL INTERNET

 Academia Aeronáutica Mayor Pedro Traversari  Grupo N°4 Integrantes:   José  Olivarez, Patricio Jijón, Daniel Masapanta, Ismael Lara, Anderson Nuñes, Steeven Jiménez Lengua y Literatura  Hábitos Saludables:  1.- Hacer ejercicio de manera habitual  El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.  2.- Mantener un peso saludable  Alcanzar un  peso  saludable  puede ayudarlo a controlar el colesterol, la presión arterial y el azúcar en la sangre. También puede ayudarlo a prevenir enfermedades relacionadas con el  peso , tales como las enfermedades cardiacas, la diabetes, la artritis y algunos cánceres 3.- Evitar el alcohol Aparte de estos daños que se pueden producir en el cuerpo humano, caben destacar otros como alteraciones del tubo digestivo, lesiones en la boca y faringe, trastornos esofágicos, incluido el cáncer, gastritis, úlceras y cáncer

                                   ACADEMIA AERONAUTICA MAYOT PEDRO TRAVERSARI  Grupo °4 Integrantes: Steeven Jimenez, Juan José Olivarez, Patricio Jijon, Daniel Masapanta, Ismael Lara, Anderson Nuñez  Tutora: Linda Hurtado    Lengua Y Literatura   Hábitos Saludables:                                                                1.-  Hacer ejercicio de manera habitual. Ejercicio de manera habitual:  El  ejercicio  físico regular reduce los riesgos de   ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El  ejercicio  físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable. El ejercicio  ayuda a envejecer bien. Quizás no te parezca importante ahora, pero tu cuerpo te lo agradecerá más adelante. 2.- Mantener un peso  saludable. Alcanzar un  peso saludable  puede ayudarlo a controlar el colesterol, la presión arterial y el azúcar en la sangre. También puede ayudarlo a prevenir enfermedades relacionadas con el  peso , tales como las enfermedades cardiacas, la diabe